I found this website with different berimbau rhytms good to have when your practising.

http://www.virtualcapoeira.com/play-berim bau.htm

Axé

http://www.milaniweb.com/capoeira/bimbaofilme/trailer_mestre _bimba_broadband.wmv

Hej allihopa! Jag hoppas att ni har haft en bra semester (för er som har haft semester förståss). Nu börjar terminstarten att närma sig. Träningarna startar tisdagen den 31:a augusti i högalidsskolan. Fortsättningsgruppen tränar från klockan 18.30-20.00 och nybörjargruppen tränar från klockan 20.00-21.00. På söndagen den 29e augusti från klockan 16.00-18.00 kommer vi att ha en lektion och roda för att pröva en ny träningslokal. Lokalen ligger i ett fitnesscenter som ligger på flemingsbergs pendeltågsstation,"Fitnesstation" heter gymmet och det ligger precis i ingången till pendeltågsstationen.
Föreningen har lite nya ideer till den här terminen så det skulle vara bra om alla kommer och deltar på lektionen.

Hoppas att jag får se er alla söndagen den 29:e augusti!

Axe caxixi

Contact:
www.capoeiraraizes.com
tel: 0760914392
info@capoeiraraizes.com

hello, this my first post. dsfcsvcbyjyui
cxzc
http://sdfsd.com

See you on the bus!

I couldn't get a car for friday so I'm taking the bus. Sorry guys.

Hello Raizes familia
I wish everyone lots of funn and good energy in Quarteira next week. Unfortunately I will not be joining you this year. But I will be thinking of you all!!

I hope to see lots of pictures on facebook.

Take care, AXE
Hugs Mirjam

tanks, but still alot to changes. Axe

Cool site, thx for your work!

Sehr informative Seite, danke.